- 27 de julho de 2020
- Posted by: sergioronei
- Category: Notícias
Treinamento olfatório –
Recupere seu olfato e paladar
Infelizmente, muitas doenças podem ocasionar alteraçāo no olfato. Mas antes de ler este artigo te convido a ver este outro meu artigo que te falo sobre o teste do olfato para você fazer em casa mesmo, e descobrir se diminuiu a sua sensibilidade para sentir cheiro.
E hoje, te explicarei, como realizar um treinamento olfatório para você tentar recuperar seu percepção do olfato, principalmente se você percebeu que ele alterou nestas últimas semanas.
Mas primeiramente, você precisa consultar com um médico otorrinolaringologista em Curitiba para ele investigar o motivo desta diminuição do olfato, que pode ser tanto a rinite, sinusite,um tumor em regiao do nariz e até o coronaviurs como vocês tem visto nos noticiarios.
Alem disto o otorrino também indicará medicações para acelerar a recuperação do seu olfato.
E o que vou te ensinar agora, é para complementar este tratamento medicamentoso.
Como realizar o treinamento
para recuperar o olfato e paladar em casa?
Primeiro, você devera pegar os próprios produtos que vou comentar agora, ou comprar as essências destes aromas em lojas especializadas.
Você precisa de mel, canela, cravo, eucalipto, baunilha, café e chocolate,
Faça uma fileira colocando estes produtos na sequência.
Peque o primeiro que voce escolheu, sinta o cheiro dele por 10 segundos, agora espere por 15 segundos até ir ao seguinte, e novamente sinta o aroma deste novo produto por mais 10 segundos, e repita até terminar a sequência.
Terminou ?Refaça esta sequência novamente ou seja faça ela por duas vezes.
E este treinamento com duas sequências que expliquei agora, você poderá fazer de manhã , tarde e noite por pelo menos 40 a 60 dias, ou seja o seu olfato poderá melhorar em poucos dias ou em até meses.
Veja este meu vídeo que te explico mais sobre este treinamento para recuperar a sua sensibilidade do seu olfato.
Dr. Paulo Mendes Jr. | Otorrinolaringologista 
Centro de Rinite do Hospital IPO – Av. Rep. Argentina, 2069 – Água Verde, Curitiba – PR.
(41)3093-9796 (41)3314-1500
Agende uma consulta com o Dr. Paulo pela internet: http://bit.ly/
Conheça minhas outras mídias sociais:
Instagram: https://www.
Youtube: https://www.youtube.
Facebook : https://www.facebook.com/
Meu Site: https://www.
Telegram:https://t.me/s/Dr_
Podcast: OtorrinoCast no Spotify, Apple Podcast, Deezer
Deezer: https://www.deezer.
Spotify: OtorrinoCast: Dicas de saúde para o seu ouvido, nariz e garganta
OtorrinoCast: Dicas de saúde para o seu ouvido, nariz e garganta
#otorrinoemcuritiba #otorrinolaringologistaemcuritiba #hospitalipo #drpaulomendesjr #consultaonlineotorrino #teleconsultaotorrino #consultacomotorrino