O QUE FAZER E TOMAR NO INICIO DE GRIPE E RESFRIADO? –

Dr Paulo Mendes Jr

Médico otorrinolaringologista em Curitiba

O Que é a Gripe?
A gripe, também conhecida como influenza, é uma infecção viral aguda que afeta o sistema respiratório. Causada pelo vírus da influenza, a gripe pode variar de leve a grave e, em casos extremos, pode levar à hospitalização e até à morte. É altamente contagiosa e se espalha principalmente através de gotículas respiratórias expelidas ao tossir, espirrar ou falar.
Sintomas da Gripe

Os sintomas da gripe geralmente surgem de forma súbita e incluem:

Febre alta (acima de 38°C)
Calafrios
Dor de cabeça intensa
Dor muscular e nas articulações
Fadiga extrema
Tosse seca
Dor de garganta
Congestão nasal
Perda de apetite
Em alguns casos, náuseas e vômitos, especialmente em crianças

O Que é o Resfriado Comum?

O resfriado comum é uma infecção viral do trato respiratório superior. Diferente da gripe, o resfriado é geralmente causado por uma variedade de vírus, sendo o rinovírus o mais comum. Os sintomas do resfriado são mais leves e se desenvolvem gradualmente.
Sintomas do Resfriado

Os sintomas do resfriado incluem:

Coriza (nariz escorrendo)
Espirros frequentes
Congestão nasal
Dor de garganta leve
Tosse
Febre baixa (menos comum)
Mal-estar leve
Fadiga leve

Diferenças Entre Gripe e Resfriado

É essencial diferenciar a gripe do resfriado para garantir o tratamento adequado e evitar complicações.

Início dos Sintomas:
Gripe: Início súbito e intenso dos sintomas.
Resfriado: Sintomas surgem gradualmente e são mais leves.

Gravidade dos Sintomas:
Gripe: Sintomas são mais graves, com febre alta, dores musculares intensas e fadiga extrema.
Resfriado: Sintomas são leves, sem febre alta e com menos impacto no estado geral de saúde.

Duração:
Gripe: Dura de uma a duas semanas, com recuperação completa podendo levar mais tempo.
Resfriado: Dura de 7 a 10 dias, com sintomas mais leves persistindo por um tempo menor.

Complicações:
Gripe: Pode levar a complicações graves, como pneumonia, bronquite, infecções sinusais e otites.
Resfriado: Raramente leva a complicações graves.

Tratamentos Caseiros Eficazes
Para Gripe

Descanso: O corpo precisa de tempo e energia para combater a infecção. Descanse o máximo possível.
Hidratação: Beba muitos líquidos, como água, chás de ervas e caldos claros, para evitar a desidratação.
Alívio da Dor: Analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno podem ajudar a reduzir a febre e aliviar dores de cabeça e musculares.
Umidificação do Ar: Utilize um umidificador para manter o ar úmido e aliviar a congestão nasal e a tosse.
Gargarejo com Água Salgada: Pode ajudar a aliviar a dor de garganta.

Para Resfriado

Hidratação: Assim como na gripe, beba muitos líquidos para manter as mucosas hidratadas.
Inalação de Vapor: Inalar vapor de água quente pode ajudar a aliviar a congestão nasal.
Mel com Limão: Um remédio natural para aliviar a tosse e a dor de garganta.
Soluções Salinas Nasais: Use sprays ou lavagens nasais com solução salina para aliviar a congestão.

O Que Não Fazer

Não Tomar Antibióticos: Gripe e resfriado são causados por vírus, e os antibióticos são eficazes apenas contra bactérias. O uso inadequado de antibióticos pode levar à resistência bacteriana.
Evitar Bebidas Alcoólicas e Cafeína: Estas podem causar desidratação e devem ser evitadas.
Evitar Fumar e Exposição à Fumaça: Isso pode irritar ainda mais as vias respiratórias e piorar os sintomas.
Não Ignorar os Sintomas: Se os sintomas piorarem ou durarem mais do que o esperado, procure um médico.

Quando Procurar um Médico

É importante saber quando é necessário buscar atendimento médico, tanto para a gripe quanto para o resfriado.
Para Gripe

Procure um médico se você ou alguém apresentar:

Dificuldade para respirar ou falta de ar
Dor ou pressão no peito ou abdômen
Tontura súbita ou confusão
Vômito severo ou persistente
Sintomas que melhoram, mas depois retornam com febre e tosse pior
Qualquer febre alta em crianças pequenas ou idosos

Para Resfriado

Embora o resfriado raramente cause complicações graves, consulte um médico se:

Os sintomas durarem mais de 10 dias sem melhora
Houver febre alta persistente
A tosse for muito severa ou acompanhada de muco colorido
Houver dor de ouvido ou sinusite grave
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Sou médico otorrinolaringologista em Curitiba – PR.
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