7 ERROS que impedem sua rinite de melhorar! –

Dr Paulo Mendes Jr – Médico otorrinolaringologista em Curitiba

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? O que é rinite e por que ela incomoda tanto?

A rinite é uma inflamação da mucosa nasal que pode ter origem alérgica ou não alérgica. Os sintomas mais comuns incluem espirros frequentes, coriza (nariz escorrendo), coceira no nariz, garganta ou olhos e nariz entupido. Muitas pessoas ignoram os sintomas por anos, tratando apenas com antialérgicos e sprays descongestionantes. Mas isso não trata a causa — e é exatamente um dos 7 erros mais comuns que você pode conhecer no meu vídeo.

? Quais são os sintomas mais comuns da rinite?

Espirros em sequência (principalmente ao acordar);

Coceira intensa no nariz, garganta ou olhos;

Coriza aquosa (nariz escorrendo como “água”);

Nariz entupido;

Diminuição do olfato;

Tosse seca ou pigarro (gotejamento pós-nasal);

Fadiga e sonolência.

Importante: quem tem rinite alérgica não apresenta febre nem secreção espessa — esses sintomas sugerem sinusite.

? Quais exames podem confirmar se eu tenho rinite alérgica?

Prick Test (teste alérgico de puntura): exame feito na pele, com resultado rápido e muito preciso. Detecta alergias a ácaros, fungos, pólens, animais e outros alérgenos.

Dosagem de IgE específica: exame de sangue que mostra a reação imunológica a alérgenos específicos.

Nasofibroscopia: exame feito com microcâmera para avaliar a anatomia nasal e o grau de inflamação da mucosa.

Esses exames são fundamentais para direcionar o tratamento correto. Muitas pessoas apenas tratam os sintomas, sem descobrir a causa, e por isso a rinite não melhora.

? Quais as complicações de não tratar a rinite corretamente?

Sinusite crônica: a inflamação constante pode bloquear os seios da face;

Piora da asma: em pessoas com tendência à bronquite asmática;

Roncos e apneia do sono: por obstrução nasal persistente;

Comprometimento escolar ou profissional: devido à sonolência, cansaço e dificuldade de concentração;

Depressão e isolamento social: devido à constante sensação de mal-estar, nariz escorrendo ou coceiras.

Essas consequências mostram que a rinite não é algo leve: precisa de diagnóstico correto e tratamento completo.

? Qual a diferença entre rinite e sinusite?

Essa é uma dúvida muito comum entre pacientes: afinal, como saber se estou com rinite ou sinusite? Embora os sintomas possam parecer parecidos à primeira vista, como nariz entupido, coriza e dor de cabeça, essas duas condições têm causas diferentes — e isso muda completamente o tratamento.

A rinite é uma inflamação da mucosa do nariz, geralmente causada por alergia a poeira, ácaros, pelos de animais, poluição, mudanças de temperatura ou pólen. Os sintomas típicos da rinite são: espirros frequentes, coceira no nariz, olhos lacrimejando, coriza clara e nariz entupido. A rinite não costuma causar febre nem dor de cabeça intensa, e seus sintomas pioram em ambientes com alérgenos ou após contato com o gatilho.

Já a sinusite é uma inflamação dos seios da face, que pode ser causada por infecções virais, bacterianas ou por complicações de uma rinite mal tratada. Os sintomas incluem: dor ou pressão no rosto (principalmente ao redor dos olhos, testa e bochechas), secreção nasal espessa (amarelada ou esverdeada), tosse persistente, mau hálito, perda do olfato e, muitas vezes, febre.

Uma forma prática de diferenciar é observar a cor e a densidade da secreção nasal: se for clara e aquosa, é mais provável que seja rinite; se for espessa, amarelada ou esverdeada, há maior chance de ser sinusite. Além disso, dor no rosto e febre são sinais mais comuns da sinusite, e raramente aparecem em casos de rinite isolada.

Se você sofre com sintomas nasais frequentes e não sabe identificar se é rinite ou sinusite, é fundamental procurar um médico otorrinolaringologista, que poderá realizar exames como a nasofibroscopia e indicar o tratamento adequado.

?️ Qual a relação entre rinite, alergia nos olhos e coceira ocular?

Quem tem rinite alérgica geralmente também sofre de conjuntivite alérgica. Os sintomas incluem:

Coceira nos olhos , olhos vermelhos e lacrimejantes; Sensação de areia ou ardência.

Evitar coçar e buscar um tratamento conjunto com o otorrino e o oftalmologista pode evitar o agravamento.

? Rinite pode causar tosse? Qual a relação com bronquite ou asma?

Sim. A tosse ocorre por gotejamento pós-nasal — quando o muco escorre pela garganta e irrita os brônquios. Quem tem asma pode ter crises desencadeadas pela rinite mal controlada. Isso é chamado de via aérea única: nariz e pulmões são conectados.

? Quem pode fazer a vacina de rinite (imunoterapia alérgeno-específica)?

Indicada para:

Pessoas com rinite alérgica confirmada por exames;

Sintomas que persistem por mais de 3 meses ao ano;

Uso contínuo de antialérgicos e corticoides sem melhora adequada;

Crianças acima de 5 anos e adultos de todas as idades.

Ela é feita com extratos dos alérgenos do paciente (como ácaros, pólens ou epitélio de animais) e pode ser aplicada por gotas sublinguais (vacina de rinite em gotas) ou injeções. O tratamento dura de 3 a 5 anos e promove melhora duradoura.

❄️ Rinite pode piorar com mudanças de temperatura?

Sim. A chamada rinite vasomotora não tem origem alérgica, mas é desencadeada por:

Ar frio ou quente; Ambientes com ar-condicionado; Mudança brusca de clima.

Quem sofre com esse tipo deve evitar mudanças repentinas de ambiente, manter o nariz sempre umidificado e usar soluções nasais indicadas pelo otorrino.

? A rinite piora na primavera?

Sim, especialmente a rinite alérgica causada por pólen. Na primavera há:

Maior liberação de grãos de pólen no ar;

Vento, que espalha esses alérgenos; Aumento das crises em quem já é sensível.

Nesses casos, além da imunoterapia, é importante:

Evitar janelas abertas à tarde; Lavar o rosto e trocar de roupa ao voltar da rua;

Evitar parques em dias secos e com muito vento.

? Tenho rinite e convivo com cães e gatos. O que fazer?

Faça o teste alérgico para saber se há reação ao epitélio do animal;

Banhe o pet toda semana com shampoo hipoalergênico;

Evite que ele entre no quarto ou suba na cama;

Use aspirador com filtro HEPA e lave mantas e cortinas semanalmente.

Se a rinite estiver descontrolada mesmo com esses cuidados, considere imunoterapia com extrato do epitélio animal.

? Cheiros fortes podem desencadear rinite?

Sim. Perfumes, produtos de limpeza, fumaça de cigarro e até cheiros de alimentos muito condimentados podem irritar o nariz de quem tem rinite.

Dica: use produtos neutros ou sem fragrância e evite produtos em spray. Limpe a casa com vinagre branco diluído e bicarbonato — veja como no meu eBook “Casa Anti-Alérgica”.

? Spray nasal faz mal? Quando usar e quando evitar?

Sprays nasais de corticoide prescritos por otorrino ajudam a controlar a inflamação crônica. Mas o uso de sprays vasoconstritores (tipo neosoro®) sem controle pode causar efeito rebote, levando à dependência química e atrofia da mucosa nasal.

Use sprays apenas com orientação médica, na dose correta e com acompanhamento.

? Por que evitar injeções de corticoide para rinite?

Elas causam alívio rápido, mas podem ter efeitos colaterais sérios:

Ganho de peso;

Aumento da glicose;

Fragilidade óssea;

Insônia e ansiedade.

Não devem ser a primeira opção — especialmente em crianças, idosos ou pessoas com doenças crônicas.

? Tratar só os sintomas funciona?

Não. Rinite é uma condição crônica que precisa de abordagem completa:

Identificar e evitar os gatilhos;

Tratar a inflamação nasal com sprays adequados;

Fazer imunoterapia, se indicado;

Manter o ambiente limpo e livre de alérgenos;

Acompanhar com otorrino regularmente.

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Sou médico otorrinolaringologista em Curitiba – PR.

Faço vídeos sobre: rinite, amigdalites (infecção de garganta) , faringites, otites, halitose (mau hálito), sinusite, ronco, adenoide, vacina para rinite, cirurgia de amigdala, caseos amigdalianos

Dr. Paulo Mendes Jr. | Otorrinolaringologista
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